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ほんの少し

猫2匹と暮らす丁寧な日々

2020-12-14から1日間の記事一覧

カラダにやさしい朝ごはん

今朝の朝ごはん 和食です。メイン蒸し鶏です(35g) お塩をすり込んで一晩おき、朝にお酒をふりかけレンジで蒸します バナナ(半分)とサラダ(約80グラム) サラダはノンオイルドレッシングをかけます 土曜日の登山の帰りにたまたま通りました八百屋さんで…