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ほんの少し

猫2匹と暮らす丁寧な日々

スコーンの朝に

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昨夜、いちごをコトコト煮詰めました

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いちごのプリザーブ

薄力粉100g、ベーキングパウダー6g、お砂糖大さじ1、お塩をひとつまみ

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小さめに刻んだバター30gをいれ

ホロホロに

ヨーグルト70gを入れて、ひとまとめ

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ざっくり作るのがコツ

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190度で15分焼いて完成

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朝に少し温めまして

プリザーブと蜂蜜入り水切りヨーグルトを添えます

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コロンとしてかわいいでしょ?

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ビタミンサラダ

お野菜はたっぷり

河内晩柑入りです

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いちごのスコーン

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今朝は15キロ走りましたよ

曇り空ですし、湿度、風、条件が揃っていたので

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1キロ6分のゆっくりペースでしたが

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もう、途中から上着を脱いで半袖で走破(笑)

しっかり汗を流して浄化されました

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お出迎えしてくれるマロン

皆さま、よい週末をお過ごしくださいね

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